Shin = נפש sen = גוף do = דרך / דרך חיים

טיפול בתנועה בסגנון shin sen do

 היא טכניקה שמוצאה מיפן תנועה המגיע מאומנויות הלחימה השונות טכניקת השיטה ומבוססת על הרפואה והפילוסופיה הסינית, מאפייני יין ויאנג וחמשת היסודות.

התנועה משקפת לאדם את עולמו –

הפיזי המנטאלי והנפשי

מה אפקט הטיפול?

אז בעזרת מנח גוף מאוזן ניתן להשיג

באפקט הפיזי –

מעניק תפקוד לאברים פנימיים, גידים, שרירים, מפרקים וזרימת דם יעילה מחזקת גם את המערכת החיסונית

אפקט נפשי-

מאפשר יציבות איתנה במידת האפשר גם על משטחים לא מאוזנים ונשימה נכונה

אפקט מנטאלי-

תחושה של נוכחות במרחב המגבירה את הבטחון העצמי והדימוי העצמי יוצר מופע אסתטי ומרתיע.

התנועה היא אמצעי טיפול זמין ללא צורך באמצעי עזר ניתן תרגל בכל זמן ובכל מקום

על התרגול –

מגוון רחב של תרגילי תנועה, איתור מרכז הכובד תוך כדי סנכרון עם נשימה נכונה המלווה את התרגול, השתקת רעשי רקע ומיקוד התודעה חיבור לגוף והנפש, ריפיון השרירים ומאפשר הקלה במצבים של סטרס פיזי, מנטאלי נפשי או כל מצב של חוסר איזון

אורך התרגול כשעה וכמסע אישי אל תוך עצמנו

קוד תנועתי מאוד ברור תרגול אפקטיבי במינימום מאמץ